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As ACADEMIAS SESI oferecem uma estrutura com equipamentos de alta qualidade e com um treino personalizado, conforme o objetivo e a necessidade de cada aluno.

As ACADEMIAS realizam atendimentos multidisciplinares, oferecendo serviço de avaliação física, nutricionista e outros profissionais da Saúde (conforme a disponibilidade de cada Região).

Disponível em quais modalidades?

  • Musculação;
  • HIIT (High-Intensity Interval Training, ou Treino Intervalado de Alta
  • Intensidade);
  • Ritmos;
  • Jump;
  • Pilates Solo;
  • Treinamento funcional;
  • Grupos de corrida e caminhada;
  • Ciclismo e Modalidade Esportiva.

(Consultar disponibilidade em cada região.)

 

Destinado a qual público?

Industriários e demais pessoas físicas interessadas no serviço.

Benefícios
Acesso à prática de atividade física;
Melhora do condicionamento físico geral (aeróbico, flexibilidade, mobilidade articular, postural e de fortalecimento);
Auxilia na redução de colesterol, gordura, triglicerídios, hipertensão, obesidade, etc. reduzindo as chances de desenvolver diabetes, doenças cardiovasculares, cânceres e outras doenças;
Fortalecimento cardiorrespiratório, muscular e ósseo;
Aumento da autoestima;
Melhora da disposição e o bem-estar para as atividades de lazer e de trabalho
Melhora da saúde.

Este serviço está disponível também para empresas. Clique aqui e saiba mais

Quer saber mais?

Ligue gratuitamente para 0800 051 8555.

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