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GESSTRESS - Programa SESI de Gerenciamento do Stress

O Programa SESI de Gerenciamento do Stress apoia líderes, gestores e trabalhadores administrativos na capacidade de lidar com o estresse diário, principalmente na relação com o trabalho.

O serviço é desenvolvido ao longo de 90 dias, com a utilização do aplicativo Cíngulo, onde é oferecido conteúdo focado no manejo e auto-gestão do estresse e desenvolvimento de equilíbrio emocional.

Durante este período, os participantes receberão estímulos para realização das atividades do aplicativo via eCards, e serão realizados 4 encontros in company, de 2h de duração, onde o profissional do SESI-RS aprofunda os temas abordados no aplicativo a partir de recursos audiovisuais e metodologia teórico-vivencial. Ao final do programa a empresa receberá um relatório com indicadores relativos ao nível de estresse da sua equipe gerados a partir do uso do aplicativo.

Os Principais resultados esperados com a realização deste programa no ambiente corporativo é a melhoria da saúde emocional, comportamento e qualidade de vida dos trabalhadores e a aquisição de técnicas de autogestão e monitoramento do estresse na vida e no ambiente de trabalho, impactando no aumento da produtividade e na redução de afastamentos por estes motivos.

Solução desenvolvida e pilotada pelo Centro de Inovação SESI em Fatores Psicossociais

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