O beach tennis ou tênis de praia vem conquistando os brasileiros e se tornando uma prática popular. De acordo com a Confederação Brasileira de Tênis (CBT), a modalidade vem ganhando cada vez mais adeptos: cerca de 1,1 milhão de pessoas praticam a atividade atualmente. Sendo considerado, segundo a Internacional Tennis Federation, a segunda maior força do mundo neste esporte, atrás apenas do país de origem, a Itália. 

Diversão, areia, sol, calor são apenas algumas das características dessa prática que se consagrou como uma mistura de tênis tradicional, vôlei de praia e badminton. E o sucesso no Brasil e no mundo está na facilidade com que se aprende a jogar e pela diversão que proporciona. Além disso, é uma excelente opção para quem quer melhorar o condicionamento físico e cuidar da saúde. 

BEACH TENNIS: POR QUE VOCÊ DEVE EXPERIMENTAR? 

De baixo impacto nas articulações - já que a areia fofa reduz o impacto nos joelhos, tornozelos, quadris e costas, diminuindo o risco de dores e lesões segundo especialistas da área, a melhora da coordenação motora e do equilíbrio, o beach tennis fortalece a musculatura, ajuda (muito) na queima calórica e alivia o estresse.  

Uma dica importante para quem está iniciando é experimentar a raquete antes de comprar, pois cada pessoa tem um estilo e nível de habilidade diferente. E lembre-se: use o protetor solar sempre! 

BEACH TENNIS: VOCÊ E SUA DUPLA NO PÓDIO

Os espaços para locação do SESI-RS estão presentes por diferentes cidades do estado e são o lugar ideal para combinar atividades esportivas, momentos de lazer com amigos, eventos sociais e corporativos.   

Ao todo são 30 unidades que oferecem diversas opções como quadras de areia para o beach tennis, futevôlei e vôlei de praia; ginásios poliesportivos para as modalidades de vôlei, basquete, futsal, handebol; canchas de bocha e bolão; campo de futebol e futebol 7 society. Além disso, há opções gratuitas (em necessidade de locação) como pista de caminhada e corrida, e academia ao ar livre. Confira as opções de esporte e lazer disponíveis na sua região pelo site ou fale diretamente com a central de relacionamento e agende seu horário. 

O beach tennis também é uma das modalidades presentes nas Competições Esportivas do SESI. Faça sua inscrição agora mesmo e aproveite todos os benefícios que o esporte oferece!