O que é saúde integral e como ela está relacionada com seus hábitos

Parte do sucesso do SESI Conecta Saúde 2021, a primeira live da série Conecta Talks trouxe uma especialista para falar sobre saúde integral e a relação dela com nossos hábitos. Bianca Vilela é mestre em Fisiologia do Exercício e consultora em saúde corporativa, além de autora do livro Respire.

Nesta live, a consultora tratou sobre o que é saúde integral e a relação com nossos hábitos, trouxe as novas diretrizes da Organização Mundial da Saúde OMS, que revisou questões sobre atividade física e comportamento sedentário, e explicou detalhadamente sobre como o nosso estilo de vida pode influenciar na nossa saúde física e mental.

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Terça-feira, 30 de Novembro de 2021 - 11h11

saúde integral